המדריך שיעזור לך למצוא שלווה בתוך היום יום
המדריך נמצא כבר בדרכו אליך לתיבת המייל.
ניתן גם להוריד אותו על ידי לחיצה על הכפתור שלמטה.
בעוד יומיים יגיע אל המייל שלך הוידאו הראשון.
הכנתי לך במתנה מדיטציה מודרכת שתעזור לך להרפות את הגוף.
זו אחת המדיטציות החשובות ביותר שאנחנו לומדים בקורס במיינדפולנס.
![pagewiz_landingpage_cover[1]](https://fun.mindfulnir.co.il/wp-content/uploads/elementor/thumbs/pagewiz_landingpage_cover1-oc4x23cih1gh8ucvformasa414vwjdhw4awlhoxgpo.jpg "pagewiz_landingpage_cover[1]")
מה עושים בבוקר של שקט?
היה לי חסר הרבה זמן להיות ככה בשקט עם עצמי
"אני אדם אנרגטי, ואין לי רגע אחד של שקט... לא עשיתי בחיים שלי מדיטציות... אני מרחף- היה לי חסר הרבה זמן להיות ככה בשקט עם עצמי."
מועד הסדנא:
יום שישי בתאריך 15/11/19 בשעות 9:00 – 13:00
מיקום:
סטודיו טיליה- סעדיה גאון 22 תל אביב.
הוראות מדוייקות ישלחו לנרשמים.
ההשקעה בסדנא:
רק 100 ש"ח ליחיד או 170 ש"ח לזוג.
תשלום לאחר מילוי הפרטים.
אפשר לשבת על כסאות או על כריות.
”יצאתי מבוקר של שקט לא רק עם מיינד שקט אלא גם שלמה עם עצמי.“
מנחה הסדנה: ניר קראוזה
מנחה קבוצות מיינדפולנס להפחתת לחצים (MBSR).
מתרגל מדיטציה בצורות שונות כבר 28 שנים.
מאמן אישי ומנחה במרכז ליאה ארד.
בבוקר של שקט אני מחבר את ניסיוני במדיטציה עם עוד כלים עוצמתיים, על מנת ליצור מרחב להתבוננות, גדילה ואהבה.
בהרשמה לבוקר של שקט הנכם מאשרים קבלת טיפים ועדכונים במייל מניר קראוזה
2019 © כל הזכויות שמורות לניר קראוזה